Home / Health (page 10)

Health

ایک چھوٹا چمچ تخم ملنگا کھائیں اور شرطیہ اپنا وزن کم کریں

موٹاپا انسان کا سب سے بڑا دشمن ہوتا ہے ایک اندازے کے مطابق موٹاپے کے شکار افراد میں ہارٹ اٹیک کے خطرات کافی زیادہ بھر جاتے ہیں ان کے بارے میں بتاؤں گی طریقہ جس سےچند دنوں میں آپکا وزن کم ہو جائے گااس کا طریقہ بنانے کایہ ہے آپ …

Read More »

جوڑوں کے درد سے نجات پائیں

انسان کا جسم جو اشرف المخلوقات ہے ۔دیگر مخلوقات کی طرح گوشت پوست ، خون اور ہڈیوں کا ڈھانچہ ہے۔ انسانی خدو خال کی چمک دھمک یا خوبصورتی کا دارومداد نقش و نگار پر محیط ہے وہاں ہڈیوں کی بناوٹ ہڈیوں کا صحیح نشونماکا عمل دخل ہے۔ ہڈیوں کی مظبوطی …

Read More »

یہ پھٹکری کیا ہے؟ جسم کے غیر ضروری بالوں کے خاتمے کے لیے خواتین کےلیے انمول تخفہ

عام طور پر پھٹکری پانی صاف کرنے کے لیے یا پھر شیو کروانے کے بعد چہرے پر رگڑ کر جراثیموں سے بچاؤ کے لیے استعمال کی جاتی ہے- لیکن شاید آپ کو اس بات کا ہرگز اندازہ نہیں ہے کہ پھٹکری کتنے جادوئی کمالات کی مالک ہے؟ پھٹکری کئی ایسے …

Read More »

اگر کوشش کے باوجود چرجی نہیں جا رہی تو میرے کہنے پر ایک بار یہ ضرور ازما لیں

اگر آپ وزن کم کرنے کی کوششیں کررہے ہیں اور تمام کوششوں کے بعد بھی پیٹ کی چربی کم نہیں ہورہی تو شہد میں چکوترے کا رس اور سیب کا سرکہ ڈال کر پئیں،کچھ ہی دن میں آپ واضح فرق دیکھیں گے۔آئیے آپ کو اس نسخے کی ترکیب بتاتے ہیں۔۔۔جاری …

Read More »

کاجو اُس بیمارئ کا علاج بھی کر دیتا ہے جس کے بارے میں اکثر لوگ بات کرنا نہیں چایتے

اگر آپ ڈپریشن کا شکار ہیں اور علاج سے تنگ آچکے ہیں تو ہم آج آپکواس کا قدرتی علاج بتائیں گے۔یہ قدرتی علاج آسان ہونے کے ساتھ ساتھ مزیدار بھی ہے۔ ماہرین غذائیات کی رائے کے مطابق ”کاجو“ کے نام سے جانا جانے والا خشک میوہ ڈپریشن سے بچاﺅ کا …

Read More »

مرغی کا گوشت کبھی بھی اپنے فریج کے اوپر والے حصے میں نہ رکھیں کیونکہ

مرغی کا گوشت دنیا بھر میں استعمال ہوتا ہے۔ اس کا شمار مقبول ترین گوشت میں ہوتا ہے کیونکہ یہ نسبتاً سستا بھی ہے اور غذائیت سے بھرپور بھی۔ یہ سب باتیں تو بہت اچھی ہیں لیکن مسئلہ یہ ہے کہ مرغی کے گوشت سے متعلقہ کچھ پہلو بہت حساس …

Read More »

لیموں میں چھپا قبض کا توڑ ایک بار ضرور ازمائیں

قبض ایک تکلیف دہ بیماری کا نام ہے جس میں متاثرہ مریض کو پیٹ درد کے ساتھ گیس اور سینے کی جلن کا سامنا ہوتا ہے اس کے علاج تو بہت سارے ہیں اور بہت سی ڈاکٹری ادویات بھی موجود ہوتے ہیں لیکن ان سب کے سائیڈ ایفکٹ بھی ہوتے …

Read More »

پانی کی بوتل میں لہسن کے صرف 5 جوے ڈال دیں فائدہ ہی فائدہ

پانی کے بغیر زندگی کا کوئی تصورنہیں پانی کی اہمیت کوئی ان سے پوچھے جوایک ایک بوند ھ کوترستے ہیں پانی نہ ہو تو کوئی کام کرنا تو دور کی بات انسان زندہ بھی نہیں ہے رہ سکتا پانی صیحت اورحسن دونوں کے لئے بہت اہم ہے۔ آج کی میری …

Read More »

منہ سے بدبو کا مکمل خاتمہ

سانس میں بو کس شخص کو پسند ہوسکتی ہے ؟ یقیناً اس سے پوری شخصیت کا تاثر خراب ہوجاتا ہے، تاہم یہ کسی غذائی عنصر کی کمی کی جانب اشارہ بھی ہوسکتا ہے۔ ویسے تو انسان پیاسا ہو تو سانس میں بو پیدا ہوجاتی ہےجس کی وجہ پانی کی کمی …

Read More »

مالٹے کھانے سے آپ کے جسم میں ایسا تبدیلی واقع ہو گی کہ آپ دیوانے ہو جائے گے

سردیوں کا موسم شروع ہوتا ہے تو مارکیٹ میں بھی رنگ برنگے خوشبودار اور خوش ذائقہ پھلوں کی بھرمار ہو جاتی ہے اور ان میں سب سے زیادہ دلکش ذائقے دار پھل مالٹا ہے جو رنگت میں بھی دل کو بھاتا ہے خزاں میں بھی اس کا کوئی ثانی نہیں …

Read More »